CLEAN EATING – Dein Erfolgsrezept für gesunde Ernährung

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Schon einmal gezählt wie oft wir mittlerweile gnadenlos von „Diät-Werbung“ überschüttet werden? Keine Chance mehr sich gut in seinem Körper zu fühlen, weil die Messlatte für den „perfekten Körper“ immer höhergesteckt wird. Jeder der schon einmal eines dieser Konzepte ausprobiert hat weiß, wie schnell der Jojo-Effekt einem den Spaß an gesunder Ernährung vermiesen kann. Ich muss ehrlich zugeben, ich gehöre …